Qi-Gong Übungen verbinden fließende Bewegungen mit einer achtsamen Körperwahrnehmung.
Gesundheitsübungen aus dem Reich der Mitte
Die sanften Bewegungen, bewusst ausgeführt, harmonisieren den Energiefluss, was sich wohltuend auf die Gefühle und beruhigend auf die Gedanken auswirkt.
Wir werden in den Kursen Basisübungen des Qi Gong kennenlernen und eine kleine Übungsabfolge vertiefen, um sie zuhause üben zu können.
Die Kurse sind im Rahmen der Primärprävention der Krankenkassen anerkannt und werden von vielen Krankenkassen bis zu 75 % bezuschusst.
Ellen Schilken: 0163-1642804
Kursleiterin, Qi Gong Lehrerin der Deutschen Qi Gong Gesellschaft
ellen@schilken.de
http://qigong.erfahren.de